Category Archives: স্বাস্থ্য

শরীরের মেদ কমাতে কমলালেবু

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মিষ্টি এবং রসে ভরপুর কমলা লেবু সারা দেশ জুড়ে বেশ জনপ্রিয়৷ এই ফলটি আমাদের শরীরে ভিটামিন সি এবং ফোলেট বলে একটি উপাদান এর পুষ্টি যোগায়৷ শুধু তাই নয়…

ধূমপানের অভ্যাস ছাড়ার সহজ কিছু সমাধান

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আস্তে আস্তে, একটু একটু করে, ধূমপান ছাড়া যায় না। ধূমপান ছাড়তে হলে ধূমপায়ীকে মনে করতে হবে যে তাঁর জীবনের শেষ সিগারেটটি সে খেয়েছে। এর পর যদি আর একটিও…

প্রতিদিন একটি আপেল বাঁচাতে পারে হাজার জীবন

নিউজ ডেস্ক:প্রতিদিন একটি করে আপেল খান, ডাক্তারকে দূরে সরিয়ে রাখুন- বহুদিনের পুরনো এ প্রবাদবাক্যটির সত্যতা প্রমাণিত হল সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত এক নিবন্ধে অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানিয়েছেন,…

বিয়ে করবেন, ডাক্তার দেখিয়েছেন তো?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিয়ে এমন একটি সম্পর্ক যার মাধ্যমে দুটি পরিচিত বা অপিরিচিত নারী-পুরুষ একসঙ্গে বসবাসের বৈধতা পায়। বলতে পারেন একসাথে সারাটা জীবন কাটানোর লাইসেন্স পায়। বিয়ে শব্দটির সঙ্গে জড়িয়ে থাকে…

আবিষ্কারের পথে ধূমপানের টিকা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শখের বশে অনেকেই ধূমপান শুরু করলেও একপর্যায়ে সব ধূমপায়ীর কাছেই তা পরিণত হয় দুঃস্বপ্নে। তখন এই নেশার টান এমনই প্রবল হয়ে ওঠে যে এটিকে ত্যাগ করা অনেকের পক্ষেই…

পিঠের ব্যাথায় আপনার করনীয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রযুক্তির উন্নয়নের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের কর্মপরিধি বেড়ে গেলেও কমে গিয়েছে কায়িকশ্রম। বেশির ভাগ কাজই দেখা যায় চেয়ার-টেবিলভিত্তিক। অনরবরত বসে থাকার ফলে পিঠে ব্যথা করে না এমন লোক খুঁজে…

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: এই প্রশ্নের জবাবটা অনেকেই ঠিক মতন দিতে পারবেন না যে, আসলে কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত? দুঃখজনক হলেও সত্যি যে আমাদের দেশে সময় মতন ডাক্তারের কাছে না যাবার…