Category Archives: স্বাস্থ্য

মুখে দুর্গন্ধ হলে আপনি যা করবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মুখের এই দুর্গন্ধ কেন হয়, তা নিয়ে বিজ্ঞানের গবেষণা বহুকাল যাবৎ চলে আসছে। সেসব গবেষণা থেকে সুনির্দিষ্টভাবে কয়েকটি কারণকে চিহ্নিত করা গেছে। সেগুলোর মধ্যে- প্রতিবার খাবার গ্রহণে মুখের…

রাগ নিয়ন্ত্রণে আনার কিছু সহজ উপায়

ডেস্ক রিপোর্ট: অতিরিক্ত রাগ স্বাস্থ্য এবং মানসিকতা দুটোর জন্যই বেশ খারাপ। অনেক সময় অতিরিক্ত রাগের কারণে আমরা অনেকেই ভুল কাজ এবং সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলি। এতে করে ক্ষতি করে ফেলি নিজের…

ব্যায়াম ছাড়াই ভুঁড়ি কমানোর ৮টি টিপস

ডেস্ক রিপোর্টঃ শহুরে জীবনে দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করার কারণে ও দৈহিক পরিশ্রম কম করার কারণে পেটে মেদ জমে যাওয়া খুব সাধারণ একটা ব্যাপার। কিন্তু যত সহজে পেটে মেদ…

গোপন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে পেঁয়াজ, গাজরের উপকারিতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অধিকাংশ পুরুষের মধ্যে একটা সমস্যা বেশ প্রকট হয়ে উঠছে। দিন যত যাচ্ছে পুরুষের মধ্যে নপুংসকতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। এছাড়া বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষের যৌন ইচ্ছা যাচ্ছে ক্রমশ কমে।…

সুস্থ যৌন জীবনের জন্য যে ব্যাপারগুলো জেনে রাখা খুব জরুরী

ডেস্ক রিপোর্ট: আমাদের সমাজে আমরা যৌনতা নিয়ে কথা বলি না, উপযুক্ত যৌন শিক্ষা গ্রহণ করার ব্যাপারেও আমরা আগ্রহী নই। ফলে জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ যে অধ্যায়, সেটি নিয়ে বেশিরভাগ জিনিসই রয়ে…

رجيم العسل – اخسري الوزن الزائد في اسبوع

غذائي مع شرب الكثير من الماء وتجنب الأغذية الدهنية للحصول على أفضل النتائج ويمكن استعمال عسل النحل في ريجيم بأن ينقص مقدار سعراتها الحرارية من الريجيم فمعلقة العسل الصغيرة تحتوي…

জন্ডিসের প্রধান লক্ষণগুলোকে চিনে নিন

ডেস্ক রিপোর্ট: অনেককেই বলতে শোনা যায় ‘জন্ডিস রোগ’। আসলে জন্ডিস কিন্তু কোনো রোগ নয়। এটি রোগের মধ্যে পড়ে না। জন্ডিস রোগের লক্ষণ মাত্র। আমাদের রক্তে বিলিরুবিনের(bilirubin, bil-ih-ROO-bin) মাত্রা বেড়ে গেলে…