তুলসী পাতাকে করুন শীতের সঙ্গী | Live Press24

তুলসী পাতাকে করুন শীতের সঙ্গী

Published on: 12:03 amOctober 26, 2020

লাইভ প্রেস২৪ : সামনেই শীত, আর শীতের সময় বাড়তে পারে মহামারি করোনার প্রকোপ, সঙ্গে সাধারণ নানা সমস্যা তো রয়েছেই। এসব সমস্যা থেকে নিরাপদে থাকতে ব্যবহার করুন তলসী পাতা।

তুলসী পাতা ব্যবহারে আমরা যে উপকার পেতে পারি:
• তুলসী পাতা গরম পানিতে সেদ্ধ করে সে পানিতে গড়গড়া করলে মুখ ও গলার রোগজীবাণু মরে, শ্লেষ্মা দূর হয় ও মুখের দুর্গন্ধও দূর হয়

• তুলসী চা শারীরিক ও মানসিক অবসাদ দূর করে এবং মস্তিষ্কে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়ায়

• মাথা ব্যথা ও শরীর ব্যথা কমাতে তুলসী খুবই উপকারী
• প্রতিদিন কয়েকটি তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে
• দাঁত ভালো রাখতে সাহায্য করে
• ঠাণ্ডা, জ্বর সারাতে তুলসী চা পান করুন
• গলা ব্যথায় বা মাথাব্যথা সমাধান রয়েছে তুলসী পাতায়
• ডায়রিয়া হলে ১০ থেকে বারোটি পাতা পিষে রস খেয়ে ফেলুন
• হৃদরোগে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভূমিকা পালন করে তুলসী
• তুলসী, বেলপাতা এবং নিমপাতা সমপরিমাণে বেঁটে বড়ি বানিয়ে শুকিয়ে নিন। এই বড়ি দিনে ২/৩ বার খেলে ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রণ হয়।

শীতের নানা রোগ থেকে নিরাপদে থাকতে দুই কাপ পানি ও ১০-১২টি তুলসী পাতা ফুটে অর্ধেক হয়ে যাওয়ার পর নামিয়ে ছেঁকে নিন৷ চাইলে সামান্য মধু মিশিয়ে পান করুন।

লাইভ প্রেস২৪/এসএইচ

আরও পড়ুন

তরতরিয়ে ওজন কমে করলার চায়ে!
ছয় নিয়ম মেনে চললে সিজার এড়ানো সম্ভব
রোগ সারানোর ক্ষমতা রয়েছে যে গাছগুলোতে
টনসিলের ব্যথা দূর করার কিছু সহজ উপায়
মানসিক চাপ দূর করতে লবঙ্গের ব্যাবহার
রূপচর্চায় মিষ্টিকুমড়ার ব্যবহার
বয়স কমবে ২৫ বছর, দাবি ইসরাইলি বিজ্ঞানীদের!
জেনে নিন, নতুন চুল গজানোর ঘরোয়া উপায়
শীতে পোশাকের নিতে হবে বাড়তি যত্ন
বাদামের ৯টি উপকারিতা